Insight n°17 : Comment éviter l'étouffement
Évitez de vous étouffer en utilisant préparation et routines de pré-performance pour travailler avec le stress et les pensées négatives avant un ma...
Read moreAlors que l’e-sport entre rapidement dans l’ère professionnelle, il est temps de changer la façon dont les joueurs sont soutenus. Pour donner le meilleur de vous-même, vous devez vous entraîner, penser et vivre comme un athlète de classe mondiale.
Nous avons créé ce blog de performances dans le but de fournir les meilleures connaissances, inspiration et assistance pour garantir que les joueurs soient toujours performants.
Comme tout autre sport, entraîner ses systèmes visuels peut améliorer les performances. Apprenez à entraîner votre œil ici.
Read moreApprenez pourquoi Le syndrome du canal carpien (SCC) est la lésion nerveuse la plus courante de la main/du poignet et ce qu'il faut faire pour la p...
Read moreL'audition directionnelle est primordiale dans les performances de jeu des joueurs d'esports, c'est pourquoi comprendre son fonctionnement peut amé...
Read moreDes exercices de renforcement qui vous prépareront à des heures de jeu et vous aideront à améliorer votre concentration et votre endurance.
Read moreApprenez à éviter de laisser vos émotions prendre le dessus lorsque vous jouez et à rester concentré et contrôlé en réfléchissant. rationnel.
Read morePrévenez la fatigue oculaire et améliorez votre concentration grâce à des exercices relaxants pour vos yeux.
Read moreSeptembre a été un mois formidable pour l'esport, car nous avons pu assister à certains des plus grands événements au monde - et AceZone faisait pa...
Read moreComment mmaintenir et améliorer la fonction du système auditif et mieux jouer.
Read moreApprenez quoi et quand manger pour améliorer vos performances dans le jeu et jouer plus longtemps.
Read moreComment le stress peut affecter votre concentration, votre réactivité et vos capacités de communication, et avoir un impact négatif sur votre capac...
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